Jakie masaże oferuje gabinet?

Oferujemy masaż leczniczy kręgosłupa/pleców, masaż klasyczny, drenaż limfatyczny, masaż relaksacyjny oraz inne zabiegi wspomagające zdrowie i regenerację.

Ceny masaży wahają się od 110 do 200 zł w zależności od rodzaju i czasu trwania zabiegu.

Jak mogę umówić wizytę?

Wizytę możesz umówić telefonicznie pod numerem +48 794166470 lub przez formularz rezerwacji online dostępny na stronie.

Jakie są przeciwwskazania do masażu?

Przeciwwskazaniami są m.in. gorączka, ostre stany zapalne, świeże urazy, choroby zakaźne oraz niektóre schorzenia skóry. Szczegóły znajdują się w zakładce - przeciwwskazania.

Czy gabinet znajduje się w centrum Wrocławia?

Tak, gabinet mieści się w samym centrum Wrocławia przy ul. Sokolniczej 5/6, niedaleko pl. Jana Pawła II i Rynku.

Masaż leczniczy kręgosłupa / pleców

Dowiedz się jak możesz USUNĄĆ swój ból kręgosłupa, UTRZYMAĆ stan bez bólu oraz ZAPOBIEC nawrotom bólu w przyszłości.

Masaż leczniczy Wrocław – co to takiego?

Masaż leczniczy kręgosłupa/pleców Wrocław, to autorski manualny zabieg, w którym fizjoterapeuta poprzez różne techniki oddziałuje głównie na tkanki miękkie organizmu takie jak: skórę, powięzi, ścięgna, więzadła i mięśnie. W trakcie tego masażu dobieram najlepsze techniki wybrane z różnych masaży i terapii potrzebne do osiągnięcia efektu leczniczego. Każdy masaż jest indywidualnie dobrany do pacjenta i jego dolegliwości. W masażu leczniczym kręgosłupa/pleców wykorzystuję techniki z poniższych masaży i terapii:

Masaż tkanek głębokich
Masaż klasyczny
Terapia mięśniowo – powięziowych punktów spustowych
Terapia narzędziowa tkanek miękkich – IASTM

Poprzez dobranie odpowiednich technik do danego schorzenia masaż leczniczy jest bardzo skuteczną metodą zwalczania wielu dolegliwości kręgosłupa oraz całego układu mięśniowo – stawowego pleców. Pozwala na szybkie rozluźnienie nadmiernie napiętych i przeciążonych tkanek. Masaż jest przede wszystkim bezpieczną metodą leczenia dolegliwości kręgosłupa. To nie tylko skuteczna pomoc w bólu, ale też często bardzo przyjemny relaks.

Na początku jednak masaż może być nieco bolesny ze względu na duże dolegliwości pacjenta, z którymi się zgłasza, a także początkową adaptację organizmu do nowych bodźców. Jednak wraz z kolejnymi masażami napięcie się normalizuje, ból ustępuje, a masaż staje się coraz przyjemniejszy.

Masaż leczniczy we Wrocławiu może być wykonywany jako pojedynczy zabieg, jednak najlepsze efekty przynosi, gdy wykonywany jest w serii. Taka seria to przeważnie 10 masaży. Tyle średnio wystarczy, aby odnieść zamierzony skutek. Co prawda nie jest to ilość, która bezwzględnie gwarantuje pozbycie się bólu, jednak średnio tak właśnie się dzieje. Wiele osób odczuwa ulgę, a nawet całkowitą poprawę już po 1, czy 2 masażach, szczególnie gdy problem nie jest przewlekły. Wtedy wiele osób pozbywa się uciążliwego problemu w krótkim czasie. Innym natomiast trzeba 5 czy 10 zabiegów. Szczególnie u osób z przewlekłymi bólami, trwającymi od długiego czasu zalecane jest wykonanie całej serii 10 masaży, która jest najskuteczniejsza. Każdy przypadek jest indywidualny i do każdego tak też podchodzę.

Jeśli odczuwasz ból kręgosłupa/pleców z powodu poniższych dolegliwości, to mogę Ci pomóc:

Dolegliwości, w których masaż przynosi skuteczne efekty:

praca siedząca, praca przed komputerem
dyskopatia (schorzenia krążka międzykręgowego)
ból i sztywność odcinka lędźwiowego
zmiany zwyrodnieniowe (kręgów, krążków międzykręgowych („dysków”), stawów kręgosłupa)
tzw.. wypadnięcie „dysku” (fachowo – wypuklina/przepuklina jądra miażdżystego)
ból w wyniku długiej jazdy samochodem
zmiany przeciążeniowe
bóle szyi, karku i głowy
tzw. „wdowi garb”
ból i sztywność odcinka krzyżowego
ból odcinka piersiowego, bóle międzyłopatkowe
rwa kulszowa (ból promieniujący z okolicy lędźwiowej do pośladka, tylnej powierzchni uda lub do łydki albo stopy)
rwa barkowa – ramienna (ból promieniujący wzdłuż kończyny górnej do palców ręki)
spięte mięśnie pleców, przykurcze mięśniowe
ból kręgosłupa lędźwiowego spowodowany dłuższym siedzeniem (przy komputerze, przed telewizorem itp.)
ból korzeniowy, zapalenie korzonków, korzonki (ucisk na korzenie nerwowe)
zablokowanie stawów
ograniczenie ruchomości w stawach kręgosłupa
poranny ból i sztywność po wstaniu z łóżka
drętwienie, mrowienie palców rąk, kończyn górnych i dolnych
ból nasilający się podczas podnoszenia i przenoszeniem rozmaitych przedmiotów
skolioza – boczne skrzywienie kręgosłupa
pogłębienie bądź zmniejszenie naturalnych krzywizn kręgosłupa (lordozy i kifozy)
nieprawidłowa postawa
ból kręgosłupa po dłuższym staniu w jednym miejscu
ból po wysiłku fizycznym (mikrourazy – popularnie zwane „zakwasami”)
zespół bolesnego barku
łokieć tenisisty, łokieć golfisty
zespół cieśni nadgarstka
urazy nabyte podczas uprawiania sportu (np. naciągnięcie mięśni, przebyte urazy kręgosłupa)
ból przy schylaniu się, skrętach ciała itd.
mechaniczne uszkodzenie kręgosłupa (np. po wypadku)

Na czym dokładnie polega działanie mojego specjalistycznego masażu i jak może pomóc Twojemu kręgosłupowi?

obniża napięcie mięśniowe, dzięki czemu Twoje mięśnie ulegną rozluźnieniu i przestaną boleć

poprawa wytrzymałości i gotowości do pracy zmęczonego mięśnia, w wyniku czego już po 5 minutowym masażu jego zdolność do pracy wzrasta 3-5 krotnie

działa przeciwbólowo, co pozwoli Ci nareszcie zapomnieć o Twoich dolegliwościach

poprawia krążenie krwi, co nie tylko zapewni lepszą pracę Twojego serca oraz poprawę ciśnienia krwi, ale też odżywi i rozluźni Twoje spięte mięśnie, dostarczając im tlenu i substancji odżywczych oraz usuwając z nich zbędne produkty przemiany materii

rozluźnia, dzięki czemu pozbędziesz się bólu, odstresujesz się, a co za tym idzie będziesz czuł się dużo lepiej

poprawia się jędrność i elastyczność mięśni

odżywia tkanki, poprzez lepsze zaopatrywanie w tlen i substancje odżywcze, co zapewni Ci ich szybszą regenerację i odbudowę uszkodzonych struktur

zmniejsza przykurcze, co zwiększy zakres ruchu przykurczonych mięśni i pozwoli Ci na łatwiejsze wykonywanie różnych czynności bez odczuwania bólu

rozszerza naczynia krwionośne, powodując rozgrzanie tkanki mięśniowej

relaksuje i odpręża w wyniku czego będziesz mógł się odstresować i uzyskać utraconą równowagę mięśniowo-nerwową i psychiczną

zapobiega zanikom mięśniowym, dzięki czemu nie utracisz siły i masy mięśniowej (np. wskutek wypadku, porażeń itd.)

poprawia ruchomość w stawach kręgosłupa, co pozwoli Ci na większy i łatwiejszy ruch w stawach, kiedy ogranicza je ból i napięte mięśnie

przyspiesza rehabilitację, dzięki czemu szybciej powrócisz do zdrowia, pracy i wykonywania ulubionych czynności

przyspiesza przemianę materii, dzięki czemu poprzez lepsze ukrwienie w znacznym stopniu poprawi Twoje trawienie i przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspieszy wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niestrawionych

Szokujące fakty! Czy wiesz, że…

Statystyki i badania naukowe dowodzą, że co drugi człowiek ma, miał lub będzie miał problemy z kręgosłupem.

80-90% dorosłych uskarża się na bóle pleców. Dolegliwości pojawiają się zwykle, gdy skończymy czterdziestkę, jednak lekarze twierdzą, że kręgosłup odmawia posłuszeństwa już nastolatkom.

Wśród osób poniżej 45 roku życia bóle kręgosłupa są najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy. Ogółem, dla każdego wieku, są drugą przyczyną (po infekcjach dróg oddechowych).

U co trzeciej osoby ból pleców pojawia się kilka razy w miesiącu, a co czwarta zmaga się z nim niemal codziennie. Coraz częściej na bóle szyi czy krzyża skarżą się nastolatki, a nawet dzieci.

Istnieje ponad 60 różnych przyczyn bólów kręgosłupa.

„Rezultaty po masażu są zadziwiająco rewelacyjne!”

Przez kilka lat odczuwałem bóle lewej strony klatki piersiowej, które promieniowały mi od kręgosłupa. Od kilku miesięcy pomagały mi jedynie mocne leki.
Już po pierwszym masażu leczniczym kręgosłupa poczułem się lepiej, a chodząc 2 razy w tygodniu odstawiłem prawie wszystkie leki.
Polecam z czystym sumieniem !

Maciek G., 23 lata, Wrocław

Masaż leczniczy kręgosłupa Wrocław

Jak dokładnie będzie wyglądać moje spotkanie z Tobą?

Na początku naszego spotkania będę chciał zdobyć od Ciebie jak najwięcej informacji, dotyczących Twoich dolegliwości, odnaleźć ich źródło (dokładne miejsce bólu) oraz przyczynę (powód bólu). Pozwoli mi to na najbardziej precyzyjne dobranie środków i rodzaju masażu do tego, by jak najskuteczniej Tobie pomóc.

Następnie, jeżeli będzie to potrzebne, wykonam kilka prostych testów, stosowanych w fizjoterapii do określenia, które mięśnie są przykurczone i napięte, które stawy kręgosłupa są zablokowane oraz co powoduje ograniczenie ich ruchomości.

Po odnalezieniu źródła dolegliwości, przejdziemy do głównej części naszego spotkania, czyli specjalistycznego masażu. Czas jego trwania będzie taki, jaki sobie wybierzesz, lub jaki będzie konieczny w Twoim przypadku (30, 45 lub 60 minut).